கோமாளிமேடை

        அறிவுப்பற்று மிஸ்டர் ரோனி அவசியமான சத்துகள் எவை? மாவுச்சத்து, புரதம், நீர், வைட்டமின், கனிமச்சத்து ஆகியவை உடலுக்கு அவசியமானவை. மாவுச்சத்து, புரதம், கொழுப்பு என்பதை ஆற்றல் சத்துகள். இவை உடலின் தினசரி செயல்பாட்டிற்கு முக்கியமானவை. வைட்டமின் சப்ளிமென்டுகள் அவசியமா? உணவில் இருந்து போதுமான சத்துகள் கிடைக்கவில்லை என்று கூறுபவர்கள் வைட்டமின் சப்ளிமென்டுகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம். இதற்கென ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள், மருத்துவர்கள் உள்ளனர். அவர்களிடம் வழிகாட்டுதல் பெறுவது நல்லது. லாக்டோஸ் இன்டாலரன்ஸ் என்றால் என்ன? மாட்டின் பாலில் உள்ள சர்க்கரைக்கு லாக்டோஸ் என்று பெயர். இதை செரிமானம் செய்ய லாக்டேஸ் என்ற என்சைம் தேவைப்படுகிறது. மனிதர்களுக்கு மாட்டுப்பால் செரிமானம் வயதாக வயதாக குறைந்துகொண்டே வரும். இப்படி பால் செரிமானம் ஆகாதபோது, உடலில் வயிற்றுவலி, வயிற்றுப்போக்கு, வயிற்றுப் பொருமல், அதிகளவு வாயு உருவாவது ஆகிய தொந்தரவுகள் ஏற்படும். இதையே லாக்டோஸ் இன்டாலரன்ஸ் என்று மருத்துவர்கள் கூறிப்பிடுகிறார்கள். இதற்கு ஒரே வழி, பால் பொருட்கள் உண்பதைக் குறைத்துக்கொள்வதுதான். முற்றாக பால் பொருட்...

pexels.com வயதானவர்களுக்கு வரும் முதுமைப் பிரச்னைகள், கோளாறுகள், நோய்களை இளைஞர்களிடமிருந்து பெறும் ரத்தம் தீர்க்கும் என ஆய்வுகள் வெளியாகியுள்ளன. எப்போதும்போல இந்த ஆய்வையும் அமெரிக்க ஆராய்ச்சியாளர்களே கண்டுபிடித்துள்ளனர். ரத்தத்தில் அப்படி என்ன மேஜிக் இருக்கிறது? இளைஞர்களின் ரத்தத்தில் உள்ள பிளாஸ்மாதான் இதற்கு காரணம். பிளாஸ்மா என்பது ர த்தத்தில் உள்ள ஓர் நீர்மம். இதில் ரத்த செல்கள் இருக்காது. ரத்தம் உறைதல் தொடர்பான பிரச்னைகள் ஏற்பட்டால், வயதானவர்களுக்கு உதவுவது இந்த பிளாஸ்மாதான். ஆனால் இந்த ஆராய்ச்சி எந்தளவுக்கு பயன் தரும், வெற்றி சதவீதம் ஆகியவற்றை அமெரிக்காவின் எஃப்டிஏ கூறவில்லை. தொற்றுநோய், அலர்ஜி, மூச்சுவிடுதலில் பிரச்னை, இதயநோய்கள் ஆகியவை இம்முயற்சியில் உள்ள ஆபத்துகள். ஆனால் விரைவில் இதற்கான சோதனைகள் தொடங்க உள்ளன.  எஃப்டிஏ, இதுபோன்ற சிகிச்சைகளுக்கு முன்னதாக மருத்துவரிடம் ஆலோசித்துக்கொண்டு செய்யுங்கள் என மக்களை பொறுப்பாக எச்சரித்து விலகிக்கொண்டு விட்டது. இதற்கான சோதனையை இதே அமைப்பு அங்கீகரித்துள்ளது வேறு விஷயம். இத்தகைய சோதனையை செய்யும்போது அரசு அங்கீகாரத்தை மக்கள்...